每日计轻断食app是一款非常好用的体重记录软件，对于健身或者减肥的朋友来说，这款软件能够详细记录你一天的饮食和体重的变化；此外，软件内还精心为用户准备早中晚餐的饮食搭配，为你提供最健康且热量少的饮食，控制糖分、热量的摄入。
1、安装后进入首页，我们能看到体重展示功能，方便你掌握体重对比情况。
2、点击进入记录页面，可以按照日历，添加你每一日体重数据。
3、手动输入数据，就可以完成保存，非常的方便。
4、在我的页面进行查询，还能很直观对比出累计减重的结果哦。
1、早餐轻食精选，快速准备不耽误时间，开启活力满满的一天。
2、中餐营养均衡，满足工作日的能量需求，保持下午高效工作。
3、晚餐低卡健康，避免晚餐过重，助你轻松入睡无负担。
1、可以设置饮食目标，比如控糖、增肌等，app能够据此规划饮食与断食，助力达成目标。
2、食谱按季节更新，应季食材更营养，还有特殊人群餐谱，老人、孕妇都能找到合适饮食。
3、提供轻断食知识科普，从原理到注意事项，助你深入了解，科学执行，少走弯路。
