自律石头

自律石头app是一款能够帮助你养成自律好习惯的软件，以创新科学的方式激发你对自律的渴望，不断地挑战自我，战胜懒惰，改掉陋习，让你专注于做正能量提升自己的事情。对特定的应用锁定时间后，使用的时间达到锁定的时间就会把相关的应用全部锁定，强行让用户去完成其他的事情。

软件介绍

当你有这样困扰的时候：

1、每天在社交媒体上花的时间太多了，不知不觉玩了太久的手机，有负罪感地结束这一天；

2、想要限制自己玩手机的时间，但又一次次在应用被锁后把限额删掉；

3、希望有一个更循序渐进控制手机瘾的工具；

自律石头就是一款想要陪你慢慢戒手机的App，比起其他的戒手机应用一刀切每天刷手机的时间，我们增加了一个玩法，你可以通过多走路，多读书，来兑换更多刷手机的时间。如果想要多玩手机，就去坚持做些好习惯，这样玩手机的时候也不会有负罪感，玩手机的时间也更自由。

软件功能

1、支持限制指定 App 每天玩手机的时间，能够自己调节难度，满足不同使用习惯；

2、支持按照指定 App 解锁更多使用时长，比如使用读书App、学习 App后，可以轻松心态浏览社交媒体，不再焦虑！

3、支持按照每日步数解锁更多使用时长，鼓励你多走走！

自律石头App怎么用

1、打开自律石头后会提示你进行相关App权限授予；

2、选择手机里需要控制时间的app进行锁定；

3、设置锁定时间；

4、添加解锁app后可兑换使用的app或其它自律的生活方式挑战；

软件特色

1、以用户为中心，界面直观，操作简单，让新用户也能快速适应。

2、通过完成有益的行为，用户可解锁额外的手机使用时间，实现自我激励与约束的平衡。

3、以轻松创建日常、周度或月度的学习和工作计划，软件将智能提醒，助力达成目标。

软件用途

1、帮助管理手机使用时间，减少过度依赖社交媒体。

2、鼓励用户通过积极的生活习惯来获得更多的使用时间，从而提升自律性。

3、提供详细的时间记录和报告，有助于用户优化时间管理和提高效率。

更新日志

v1.5.8版本

新增时长拼图：一天的屏幕时间拼成一张图，块越大用得越久；支持添加桌面小组件，回到桌面一眼看清今天。