动起来鸭

动起来鸭

  • 大小102.16MB类型运动健康更新2025-11-19
软件简介

动起来鸭是一款减肥软件,软件为用户专属定制减肥计划。软件还会为用户提供每日减肥餐搭配,让科学的方式助力减肥。软件上有海量的跳操课程,选择自己喜欢适合自己的一款课程跟跳,轻松变瘦。软件还会定时推送真人直播带练,新手小白全程跟练,帮助用户减肥。

软件特色

量身定制专属计划。管理减肥过程,高效助力减脂计划,定制专属计划方案,记录体重、体脂、维度等多维数据变化,进行健康高效的身材管理。

千万级食物数据库,热量营养一查便知。记录饮食摄入和消耗,提供专业的饮食数据分析,用科学健康的方式助力你减肥的每一步。

咕噜咕噜饮水提醒。饮水目标设置,可爱简单的喝水功能,直观的数据统计。健康饮水,健康生活,轻松拿捏每天八杯水,提高代谢加速减肥进程~

海量运动课程。配备健身操、跳绳、瑜伽等运动课程跟练,标准的动作示范和准确的语言描述带你快速入门,用健康的运动健身生活方式,收获更好更强的自己。

软件亮点

1.跳绳课程全面上线。有绳/无绳课程同步更新,帮你突破减肥平台期。高效的燃脂训练,提高心率,每天15分钟有氧跳绳,见证运动带给你的美好改变。

2.舒缓瑜伽持续更新。涵盖不同种类的定制瑜伽和免费课程,拉伸瑜伽,流瑜伽,燃脂瑜伽等持续上线!瑜伽配猫猫,温馨的跟练画风,打破传统风格,带给你非凡的运动体验~

3.健身操课跟练。真人同步训练,新手小白全程可练,身体各部位全面把控。全程语音督导,自动同步进度完成运动打卡,带给你极好的跟练体验。

软件优势

软件记录每日的饮食摄入和运动消耗,软件会自动生成详细的饮食数据分析报告,帮助用户科学管理饮食,确保营养均衡。软件内置的千万级食物数据库,使得用户能够轻松查询各种食物的热量和营养成分,从而做出更明智的饮食选择。动起来鸭还具备饮水提醒功能,设置每日饮水目标,确保每天的水分摄入达到健康标准,进一步提高代谢率,助力减肥计划。

更新日志

新增身体测评功能~

快来测一测你的身体年龄多少岁吧~

软件信息
  • 动起来鸭
  • 动起来鸭
  • 动起来鸭
  • 动起来鸭
  • 动起来鸭
猜你喜欢
软件专题
免费看鬼灭之刃无限城动漫的app 最新的国际版软件 可以免费用的壁纸软件
本类最新
一加手环

一加手环

查看
荣耀健康计步器

荣耀健康计步器

查看
久事体育

久事体育

查看
vivo健康互联

vivo健康互联

查看
中慈助医

中慈助医

查看
轻牛体脂秤

轻牛体脂秤

查看
减肥操app免费版

减肥操app免费版

查看
气泡心语

气泡心语

查看