Keep运动健身app

keep运动健身是一款非常优秀的软件，从上线至今深受广大运动爱好者喜爱，是每一个爱好运动的人必不可少的一款软件，在这里可以记录您跑步的公里数，还有跑步轨迹，跑步过程中全程语音指导，让您运动过程中不再孤单，快来一起下载吧！

软件介绍

热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。在我们生活的这个年代里，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情，我们希望通过科技驱动，让更多的人热爱健身，喜欢运动。

软件特色

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件功能

1、多样化的训练计划：提供多种不同难度、不同目标的健身训练计划，适合各个级别的用户；

2、专业指导和演示：配备专业健身教练，为您提供详细的训练指导和演示，以确保您的训练效果最大化；

3、记录和跟踪：具有记录和跟踪功能，帮助您跟踪您的训练进度和结果。可以记录每次锻炼的持续时间、次数和完成情况。

keep健身app显示体脂率的操作步骤？

1、首先我们打开keep。

2、点击右下角的我。

3、点击身体数据。

4、设置好你的身体数据，找到BMI既体脂率即可查看系统计算出的体脂率。

软件优势

1、广泛的用户群体：keep已拥有数亿用户，覆盖了不同年龄段和健身水平的群体。

2、丰富的线下资源：除了线上课程外，keep还开设了线下运动空间keepland，并发售keepkit系列智能硬件产品。

3、不断更新的课程内容：keep定期更新课程内容，确保用户能够接触到最新的健身理念和训练方法。

4、良好的用户体验：app操作流程简单易懂，用户在使用过程中能够感受到良好的体验。