体重小本

体重小本是一款能记录自己减肥过程的软件，用户可以轻松记录自己的体重数据，每天记录，软件会根据数据做一个表格出来，方便用户能看出自己的体重变化。软件根据体重和身高，自动计算出BMI，帮助用户了解自己的身体状况。

软件功能

1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤

2、饮食记录：官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义

3、健康分析：体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展

4、数据安全：手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失

5、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步。

软件特色

1、微信可以一键快速的登录，快速的记录用户的情况，非常方便；

2、用户的体重数据全部显示在平台里，可以更好的进行查看；

3、具有极简的界面设置，让用户在使用的时候更好的方便，操作简单；

4、用户在平台里可以随意的更换皮肤，让你更好的体验；

5、体重的趋势会清楚的在平台里展示出来，实时的进行查看；

6、智能的帮助用户进行分析，让用户清楚的了解自己的体重变化；

软件亮点

1、超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持自定义体重标签

2、体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种方式为您展示减肥进展

3、微信一键登录，体重数据云端同步永久保存

4、常用体重单位随时切换（斤/公斤/磅），公斤支持两位小数

5、多款高清精品皮肤随心换

体重小本怎么使用

1、首次运行使用体重小本app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息；

2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位；

3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数；

4、接着设置目标体重；

5、点击“+”可进行添加记录；

6、可记体重、记饮食、记运动；

7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改；

8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。

更新日志

v7.2.6版本

1. 体重目标新增维持阶段，并调整相关的情绪支持

2. 首页圆环显示标签，支持累计减重和距离目标的切换

3. 新增加维持阶段结束后，平衡大师的勋章

4. 体重柱状条模块侧滑可以直接进入体重趋势图